番茄不炒蛋
2018-02-16
1.油麦菜，蒜瓣。
2.油麦菜切段。
3.蒜切碎。
4.油麦菜洗好，控干水分。
5.锅中放少许油。
6.油热后放入蒜末。
7.在放入油麦菜。
8.放入盐，味精，剩下的蒜末，快速翻炒，即可。
9.盛入盘中。
要快速翻炒。
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