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乌鸡银耳汤

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乌鸡银耳汤
木耳炒肉丝 2017-02-06

乌鸡银耳汤

同样是乌鸡银耳汤乌鸡食疗保健效果我们在前面已经说了很多了,至于银耳,我觉得还应啊仔细介绍一下,银耳里含有丰富的维生素族群,可以基本满足我们人体对维生素的需要,赶快去吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
乌鸡银耳汤做法图解1)

1.银耳用温水泡发

步骤二
乌鸡银耳汤做法图解2)

2.乌鸡焯水,准备好红枣枸杞,姜,银耳切小朵备用

步骤三
乌鸡银耳汤做法图解3)

3.热锅下油把乌鸡和少许盐爆炒,然后下姜和红枣

步骤四
乌鸡银耳汤做法图解4)

4.然后放入适量的水煲上30分钟

步骤五
乌鸡银耳汤做法图解5)

5.然后放入银耳在煲20分钟即可

步骤六
乌鸡银耳汤做法图解6)

6.做好后放入适量的盐调味

步骤七
乌鸡银耳汤做法图解7)

7.已经做好的汤

乌鸡焯水去腥备用,银耳用温水泡发切小朵

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