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乌鸡银耳汤

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乌鸡银耳汤
三宝饭桌 2017-03-12

乌鸡银耳汤

乌鸡银耳汤,这道菜肴十分的有营养,制作的乌鸡要选新鲜的,银耳中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙,十分的有营养价值,有助于老人和小孩的健康,可以增强我们的体力,改善贫血,可以补肾,滋润我们的肌肤,治疗便秘。
准备时间:8分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。

步骤二

把乌鸡剁成小块。

步骤三

免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。

步骤四

再加入料酒。

步骤五

再放入洗净撕成小块的银耳。

步骤六

关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。

步骤七

加入胡椒粉调味。

不宜用高压锅,吃起来更有别具抚慰非常美味。

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