1.西芹洗净切丁
2.鸡胸肉切丁切片,加入豆粉,生抽码下
3.姜蒜切片,少油6成热,下锅炒香
4.下鸡肉,翻炒到快熟,下西芹
5.加入西芹,大火炒熟
6.出锅,配上粗粮粥,减脂午餐妥妥的
少油少盐,鸡胸肉切片切丁都行
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