调料味儿
2017-05-22
1.藕，洗净，切片，接着剁碎，我喜欢吃的细点，所以喜欢剁碎熬粥。
2.山药，削皮，洗净，剁碎。有的人清理山药会过敏，我套了个塑料袋削皮，放入水中冲洗一下，再拿到砧板上剁碎，完全可以不碰到。
3.中午烧的芹菜，取点，剁碎，大家也可以用新鲜的芹菜，洗净，切好，放入锅中。这个分量放少了，喜欢吃绿色蔬菜的朋友，可以多放点。
4.百合，小米，玉米渣，薏米，红梗米，洗好，放入锅中。注：黑色食物补肾，也排毒，大家也可以加入黑米，黑豆，黑豆一般不好烧，我现在已经放弃买黑豆。
5.电压锅，10_20分钟，即可，喜欢吃咸的，可以再加入咸鸭蛋。
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