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营养的瘦肉粥

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营养的瘦肉粥

营养的瘦肉粥

瘦肉粥采用的是猪肉类的瘦肉,瘦肉细小顺滑,粥其实就是白米粥,大家都喝过,瘦肉粥的味道偏咸。因为有肉的添加整个粥散发肉香味,瘦肉粥不仅口感好,也暖胃。冬天适合食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
营养的瘦肉粥做法图解1)

1.瘦肉洗净切薄片,放适量花生油、盐、生抽、耗油搅拌均匀,腌制片刻

步骤二
营养的瘦肉粥做法图解2)

2.锅里放水,放入洗净的大米,大火煮开,转中火煮十五分钟左右

步骤三
营养的瘦肉粥做法图解3)

3.煮粥期间搅拌一下,以免糊锅

步骤四
营养的瘦肉粥做法图解4)

4.放瘦肉再煮两三分钟左右

步骤五
营养的瘦肉粥做法图解5)

5.起锅装盘即可

腌制过的瘦肉煮粥更入味,瘦肉不要下锅煮太长时间,两三分钟就熟了。

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