爱心便当
2018-01-30
1.备好材料。
2.圣女果洗净。
3.生菜用盐水泡洗好，沥去水份。
4.鸡脯肉平刀法，片鸡肉片。
5.加入适量胡椒粉，辣椒粉，少许盐拌匀。
6.备好面包糠，打好收液。
7.夹肉片，粘上蛋液，再粘上面包糠。
8.入锅煎炸，两面微黄。
9.取张春卷皮，放上生菜，圣女果，挤上酱料。
10.卷起来就可以吃喽。
1、煎鸡脯肉放多点油，半煎炸。2、鸡脯肉不好片，也可以切细条。
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