1.苦瓜、雪碧、枸杞
2.苦瓜对剖去皮去籽,切薄片
3.锅里加水烧开,加入一小勺盐,放入苦瓜30秒再放入枸杞搅动几下迅速捞出放入冰水中过凉
4.过凉后沥干水份倒入雪碧(没过苦瓜)盖盖入冰箱冷藏
5.待吃时装盘,再配上桂花蜂蜜或橙汁,粘一下吃味道好极了
锅里加水烧开,加入一小勺盐,放入苦瓜30秒再放入枸杞搅动几下迅速捞出放入冰水中过凉
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