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自制南瓜土豆米糊

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自制南瓜土豆米糊
茄瓜小诱惑 2017-05-18

自制南瓜土豆米糊

一般的菜品总是过于干,因此人们总爱在饭中配上一些汤品,迷糊就是营养健康的好选择,南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素,能够提供人体所需营养,同时在清热解毒、防癌抗癌等方面也有不错功效,且南瓜土豆米糊制作步骤简单易学,是一道不错的汤品,很值得尝试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制南瓜土豆米糊做法图解1)

1.黑米淘洗干净,备用;

步骤二
自制南瓜土豆米糊做法图解2)

2.南瓜削皮,去瓤,切成南瓜丁;

步骤三
自制南瓜土豆米糊做法图解3)

3.土豆也削皮,切成土豆丁;

步骤四
自制南瓜土豆米糊做法图解4)

4.豆浆机里放入土豆、南瓜;

步骤五
自制南瓜土豆米糊做法图解5)

5.放入黑米;

步骤六
自制南瓜土豆米糊做法图解6)

6.倒入适量清水,水量位于两条水位线之间,盖上盖子。启动豆浆机的“米糊”功能;

步骤七
自制南瓜土豆米糊做法图解7)

7.做好的米糊,趁热拌入白糖。搅拌均匀后,盛入碗里即可。

1、做米糊的食材可根据自己的喜好更改。

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