1.准备食材。
2.竹荪用淡盐水泡发后换水,再泡去咸味。
3.剪去菌盖头(封闭的一端),只留中间的筒状部位,剪成小段。
4.将竹荪和菊花加水放入锅中,中小火慢煲。
5.水开后,加入冰糖。
6.再次煲煮5分钟左右,加入枸杞煮两分钟。
7.关火。
8.盖中锅盖后闷一会即可饮用。
大家平时在家里面肯定都会去学习很多养生的知识吧,所以今天就教
来自菜满楼
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