菠萝炖排骨
2018-01-21
1.准备好食材
2.将燕麦片洗净
3.将小米洗净，用清水浸泡2小时
4.将红豆用清水浸泡5小时，洗净
5.将所有食材倒入豆浆机中
6.加水至上、下水位之间
7.按动“营养米糊”键
8.豆浆机提示做好米糊后，搅拌均匀即可
此款米糊能够促进肠胃蠕动，促消化，尤其适合肠胃不适者。
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