1.准备食材。
2.竹荪提前用水泡开
3.将甘蔗切成小段。
4.竹荪去掉根部伞部,再剪成寸备用。
5.将竹荪,红枣,甘蔗放在锅中。
6.大火煮开后再慢炖十分钟左右,最后关火再放入枸杞略闷几分钟即可
7.盛出后饮用即可。
竹荪一定要清洗干净,去掉伞部。
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