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健康紫薯什锦米饭

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健康紫薯什锦米饭
家有大厨 2017-05-21

健康紫薯什锦米饭

紫薯什锦米饭主要用到了紫薯还有各种各样的蔬菜,具有丰富的纤维素以及维生素对人们的身体是非常有帮助的呢,而且可以帮助人们提升饱腹感,具有减肥的作用,紫薯什锦米饭你值得拥有的呢,快为家人们来一份这样的美味佳肴吧,很棒的呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康紫薯什锦米饭做法图解1)

1.准备好食材

步骤二
健康紫薯什锦米饭做法图解2)

2.玉米洗净,掰出玉米粒

步骤三
健康紫薯什锦米饭做法图解3)

3.胡萝卜洗净,去皮,切粒

步骤四
健康紫薯什锦米饭做法图解4)

4.紫薯洗净,去皮,切粒

步骤五
健康紫薯什锦米饭做法图解5)

5.大米洗净,放上适量的水

步骤六
健康紫薯什锦米饭做法图解6)

6.洗好米后,放入胡萝卜、紫薯

步骤七
健康紫薯什锦米饭做法图解7)

7.放入玉米粒,盖上锅盖

步骤八
健康紫薯什锦米饭做法图解8)

8.选择电饭锅的煮饭的功能键,开始蒸煮饭,直饭锅转保温键,即可

煮饭的水量,按亲们平时煮饭的水量就可以

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