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健康的蔬菜沙拉

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健康的蔬菜沙拉
恬菜姑娘 2017-08-17

健康的蔬菜沙拉

蔬菜沙拉,是一个简单易做,又便于取材的一种食品,它的存在价值十分的高,是很多爱美女性的最爱,因为它随时都能制作,所以很多上班族都爱在休闲的时候来上这样一盘蔬菜沙拉增添自己的生活趣味,使自己的生活上升一个层次。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康的蔬菜沙拉做法图解1)

1.把玉米掰成完整的粒状

步骤二
健康的蔬菜沙拉做法图解2)

2.胡萝卜、青瓜切粒

步骤三
健康的蔬菜沙拉做法图解3)

3.玉米、胡萝卜焯水煮熟后沥干水分

步骤四
健康的蔬菜沙拉做法图解4)

4.把各种材料放在碗里加入沙拉酱拌匀,放进冰箱冷藏一段时间会更好吃哦

沙拉必须有玉米,香香甜甜的才好吃

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