1.桃胶提前一晚用水泡发。我这是3人量6碗左右的,桃胶泡发很大,我的颗粒比较小个头,大个点的少泡点
2.这是泡了两个钟的
3.泡了10个钟之后的。用清水冲洗三遍,洗干净即可。桃胶杂质有点多
4.放炖锅内加入冰糖
5.洗干净的燕麦片
6.洗干净的干百合
7.加入几碗清水,快炖一个半小时,加入3勺纯牛奶(喜欢浓浓的可加多点牛奶)。再炖半小时就开吃~~
1.不加牛奶的话也可以改为椰汁。2.干百合不要买颜色太白的,许多商家是为了好看而漂白过的,选择厚而微黄的即可。3.早晨最好不要喝任何甜品喔。4.喜欢的话可以加红枣,莲子,枸杞之类的,但是个人不太喜欢太多样混搭,??因为不是八宝粥啦,味道也鲜美些。5.没炖锅的可用高压锅喔!时间减少便ok。
五彩羹,是用众多的食材搭配制作而成的美食。五彩羹光听名字就会…
糖尿病患者的饮食必须注意要低糖低盐,所以,含有大量淀粉的面食…
香脆黄金锤我总喜欢在里面放了很多淀粉或者是嘉善县面包糠才会让…
桃胶甜品一定要在里面多加上一点儿水果,那样吃起来味道才特别的…