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清炒西兰花

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清炒西兰花
萝卜爱白菜 2017-03-10

清炒西兰花

清炒西兰花是西兰花和胡萝卜一起制作而成的一款食材,非常好吃,多吃有益于身体的健康发展,补充人体的维生素等,可以促进毛发的生长,所以孕妇都吃的话,将来生出来的宝贝就会有一头乌黑秀丽的头发。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清炒西兰花做法图解1)

1.西兰花掰成小朵,洗净

步骤二
清炒西兰花做法图解2)

2.放开水锅加点盐绰一分钟

步骤三
清炒西兰花做法图解3)

3.捞出过凉水

步骤四
清炒西兰花做法图解4)

4.胡萝卜洗净切片

步骤五
清炒西兰花做法图解5)

5.取三两片用小刀可出圣诞小星星

步骤六
清炒西兰花做法图解6)

6.锅内放油烧热,放入胡萝卜煸炒一分钟

步骤七
清炒西兰花做法图解7)

7.放入西兰花,盐继续翻炒

步骤八
清炒西兰花做法图解8)

8.加点香油、鸡精出锅。

步骤九
清炒西兰花做法图解9)

9.稍微费点功夫,加入两个圣女果、熟玉米粒、圣诞小星星,摆个圣诞树的造型,ok!

其实这个菜一点技术含量都没有,关键就是这个圣诞树的造型费点时间,我也没想到还真上镜。

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