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美味营养的茄汁豆腐

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美味营养的茄汁豆腐
烟火茅草屋 2017-12-15

美味营养的茄汁豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味营养的茄汁豆腐做法图解1)

1.豆腐切2X5厘米大小的块

步骤二
美味营养的茄汁豆腐做法图解2)

2.西红柿切块

步骤三
美味营养的茄汁豆腐做法图解3)

3.肉切末

步骤四
美味营养的茄汁豆腐做法图解4)

4.拿一个小碗放适量干面粉

步骤五
美味营养的茄汁豆腐做法图解5)

5.豆腐均匀的裹着面粉

步骤六
美味营养的茄汁豆腐做法图解6)

6.平底锅放油,待油温七成热时放入裹着面粉的豆腐煎!

步骤七
美味营养的茄汁豆腐做法图解7)

7.煎至两面发黄

步骤八
美味营养的茄汁豆腐做法图解8)

8.热锅冷油下西红柿煸炒

步骤九
美味营养的茄汁豆腐做法图解9)

9.倒入煎好好豆腐块煸炒

步骤十
美味营养的茄汁豆腐做法图解10)

10.倒入适量的水

步骤十一
美味营养的茄汁豆腐做法图解11)

11.把肉放入

步骤十二
美味营养的茄汁豆腐做法图解12)

12.放入适量的盐

步骤十三
美味营养的茄汁豆腐做法图解13)

13.盖锅盖焖至汁液发稠就0k!

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