1.雪耳选用这种碎片的古耳,清水浸泡过夜。
2.木瓜去皮切块。
3.雪耳加足量水用高压锅煮沸,上汽后小火煮30分钟。
4.加入木瓜煮开后中小火煮20分钟。
5.加入枸杞。
6.加入牛奶继续煮10分钟。
无
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