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好吃的红苋菜汤汁饭

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好吃的红苋菜汤汁饭

好吃的红苋菜汤汁饭

平时小孩不吃饭怎么办呢?我觉得是不是平时我们给他们的饭太普通了,吸引不了他们的注意呀,红苋菜汤汁饭就是反其道而行之,绝对能吸引小朋友的眼球哦,首先,在颜色方面,小盆友就是喜欢花花绿绿的东西呀,苋菜哦,红红的汁,而且你是按照小朋友喜欢的图案弄出来的饭形,怎么可能不喜欢嘛。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的红苋菜汤汁饭做法图解1)

1.1.苋菜去根留下鲜嫩的部分,清洗干净备用。

步骤二
好吃的红苋菜汤汁饭做法图解2)

2.2.锅洗干净倒入食用油烧热,把苋菜倒下去翻炒一分钟左右,放入少许食盐调味,苋菜基本已经熟了。

步骤三
好吃的红苋菜汤汁饭做法图解3)

3.3.炒好了苋菜装碟,根据小孩的食量装好米饭,用少许苋菜的汤汁搅拌均匀。

步骤四
好吃的红苋菜汤汁饭做法图解4)

4.4.拿出动物模型,我的是小兔子,装米饭印出两个动物模型的形状装碟,挑出苋菜叶子装饰。给兔子戴上围巾,用碎叶子给兔子装饰眼睛,嘴巴,再来个头饰,苋菜汤汁饭就完成了,看着色彩鲜艳,兔子生动可爱,小朋友很难拒绝哦。

苋菜比较容易熟,翻炒时间不宜过长。

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