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香味苦苣拌海带丝

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香味苦苣拌海带丝
糕点小食堂 2017-05-05

香味苦苣拌海带丝

苦苣拌海带丝当中的苦苣稍微有一点苦味,但是通过在锅中焯水,就会把苦味去掉。吃起来凉凉的,起到提神的作用。海带丝是用海带切成丝,切成丝有利于更加的入味,入味之后味道更加的丰富多彩。这两者搭配在一起提神又开胃,搭配的特别好的两个食材。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
香味苦苣拌海带丝做法图解1)

1.将干海带丝用清水浸泡30分钟

步骤二
香味苦苣拌海带丝做法图解2)

2.将苦苣泡十分钟,然后洗净

步骤三
香味苦苣拌海带丝做法图解3)

3.将苦苣切段

步骤四
香味苦苣拌海带丝做法图解4)

4.将蒜切蒜末

步骤五
香味苦苣拌海带丝做法图解5)

5.苦苣、海带丝、蒜末放一个盆里,加入适量的辣椒油

步骤六
香味苦苣拌海带丝做法图解6)

6.再加入适量的盐

步骤七
香味苦苣拌海带丝做法图解7)

7.再加入适量的醋

步骤八
香味苦苣拌海带丝做法图解8)

8.倒入适量的酱油

步骤九
香味苦苣拌海带丝做法图解9)

9.淋少量的香油

步骤十
香味苦苣拌海带丝做法图解10)

10.搅拌均匀后即可食用

1、调味料可依据自己喜好增减。

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