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滋补红枣百合绿豆豆浆

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滋补红枣百合绿豆豆浆
汤圆加糖 2017-05-01

滋补红枣百合绿豆豆浆

滋补红枣百合绿豆豆浆是一道由百合,红枣,绿豆和黄豆共同烹饪而成的美食。红豆有化湿补脾的作用经常被用来煲汤,百合可以美容养颜,养心安神,绿豆清热去火,解暑利尿,加入补脾益气的黄豆共同烹饪,打出来的豆浆营养丰富,补充能量的同时美容健康
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解1)

1.用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升

步骤二
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解2)

2.将百合绿豆黄豆洗净控水,

步骤三
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解3)

3.加水浸泡至涨发。

步骤四
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解4)

4.红枣洗净,去核,切小丁,备用。

步骤五
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解5)

5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤六
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解6)

6.倒入所有材料,

步骤七
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解7)

7.加入清水。

步骤八
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解8)

8.盖好盖子,

步骤九
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解9)

9.放入机座,卡好。

步骤十
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解10)

10.启动豆浆功能。

步骤十一
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解11)

11.打浆结束,取下打浆桶。

步骤十二
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解12)

12.揭盖,

步骤十三
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解13)

13.取走滤网架,使渣浆混合,

步骤十四
滋补红枣百合绿豆豆浆做法图解14)

14.倒出饮用

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。

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