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滋养的红枣百合绿豆豆浆

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滋养的红枣百合绿豆豆浆
汤圆加糖 2017-05-04

滋养的红枣百合绿豆豆浆

红枣百合绿豆豆浆,一份营养丰富的早餐,除了传统的黄豆浆,豆浆还有很多其他吃法,红枣百合绿豆豆浆就是其中一种。红枣百合绿豆豆浆,驱寒、暖胃又养颜,红枣滋润养颜、绿豆清热解毒、百合安神清心,浓稠的一杯红枣百合绿豆豆浆,极有饱腹感,可代餐。
准备时间:60分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解1)

用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升

步骤二
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解2)

将百合绿豆黄豆洗净控水

步骤三
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解3)

加水浸泡至涨发

步骤四
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解4)

红枣洗净,去核,切小丁,备用

步骤五
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解5)

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶

步骤六
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解6)

倒入所有材料

步骤七
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解7)

加入清水

步骤八
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解8)

盖好盖子

步骤九
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解9)

放入机座,卡好

步骤十
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解10)

启动豆浆功能

步骤十一
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解11)

打浆结束,取下打浆桶

步骤十二
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解12)

取走滤网架,使渣浆混合

步骤十三
滋养的红枣百合绿豆豆浆做法图解13)

倒出饮用

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