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美味的大盆花菜

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美味的大盆花菜
小雅兴 2018-02-05

美味的大盆花菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的大盆花菜做法图解1)

1.先将花菜放水里泡20分钟,泡去农药。

步骤二
美味的大盆花菜做法图解2)

2.将肉的肥肉与瘦肉分开切片。

步骤三
美味的大盆花菜做法图解3)

3.将洗干净的花菜撕成小花,这样比较容易熟。

步骤四
美味的大盆花菜做法图解4)

4.锅里倒油,先放肥肉进去煸香,把油炒出来。

步骤五
美味的大盆花菜做法图解5)

5.再加入瘦肉,炒到肉变色。

步骤六
美味的大盆花菜做法图解6)

6.将花菜倒入,不停的翻炒。

步骤七
美味的大盆花菜做法图解7)

7.炒到5分熟时,加入盐和大蒜段。

步骤八
美味的大盆花菜做法图解8)

8.最后倒入一些生抽,反复翻炒几次。

步骤九
美味的大盆花菜做法图解9)

9.炒好了

花菜撕小一些,更容易熟和入味。

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