1.怀山、百合用盐水浸泡20分钟后再清洗干净
2.花旗参片、石斛用清水洗干净
3.竹丝鸡飞水洗干净
4.烧开水后把所有材料放进煲里,先大火煲20分钟后改小火煲1小时。
5.最后熄火,放盐。可以喝了。
1、怀山百合要用盐水浸泡20分钟后再冲水洗几次。
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