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酸酸甜甜的的芹菜浆水

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酸酸甜甜的的芹菜浆水
营养食府 2017-05-05

酸酸甜甜的的芹菜浆水

最好的浆水都使用芹菜,芹菜浆水颜色清凉,微酸,喜欢甜味的朋友可以加少许白砂糖,酸酸甜甜的口味儿,特别带劲。芹菜浆水还能生津止渴,消暑清热,还能解毒解酒呢!夏天饮用最佳。当然其他季节也可以饮用,没有硬性规定,可根据自己喜好来安排。废话就不多说啦,咱们行动起来一起动手制作吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解1)

1.先把香芹和包菜洗净控干水分,拿出浆水引子(这是我去年夏天留的一直放冰箱里,味道一点没变!)

步骤二
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解2)

2.把容器洗干净晾干(切记不要用抹布擦),倒入浆水引子。

步骤三
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解3)

3.这时,把香芹切一寸长的段,包菜切条。(菜板和菜刀要不沾油腥,不然投了也是臭的或不酸、菜烂)

步骤四
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解4)

4.我是用刚给儿子下完面条的面汤,烧开,倒入切好的菜。

步骤五
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解5)

5.菜倒进去后搅一下关火,晾到手指可以伸进去,但感觉还烫烫的就可以了。

步骤六
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解6)

6.晾好的菜汤倒进盛有浆水引子的罐里,用干净筷子搅动一下。

步骤七
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解7)

7.盖盖(不必密封)放在避光处2天左右就好了,夏天最热的时候头天中午做,第二天下午就可以用。

步骤八
酸酸甜甜的的芹菜浆水做法图解8)

8.这是我昨天晚上做的,今天接盖一闻,酸香味已经出来了,浆水清亮略发白,芹菜和包菜已经变黄,尝了一下微酸了,可以直接喝,但做浆水面还不到时候,估计下午可以!拿根干净筷子搅动一下让充分发酵吧,一定要干净筷子!!!! 温馨提示:制作的整个过程都无油无腥!

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