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西红柿爆炒牛蹄筋

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西红柿爆炒牛蹄筋
韩氏烤鸭 2017-02-07

西红柿爆炒牛蹄筋

西红柿爆炒牛蹄筋是一道十分简单的佳肴,主要原材料便是番茄、牛蹄筋以及鸡蛋。番茄中含有丰富的维生素A、C及D,有抑制细菌的作用。牛蹄筋鸡蛋可补充人体所必须的蛋白质。番茄酸酸甜甜十分可口,其中的牛蹄筋肉质紧密,软滑鲜嫩,滋味悠长,因番茄的中和而无油腻感,营养价值极高,可经常食用。
准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解1)

1.把调和油,牛蹄筋,药酒,香辣酱,碗汁,西红柿等备齐。

步骤二
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解2)

2.把胡好了的牛蹄筋放凉切成3至4厘米的方块,辣妹子切成三角块。

步骤三
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解3)

3.牛蹄筋切好后用凉水浸泡,等待炒的时候用着方便。

步骤四
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解4)

4.切辣椒的时候要大一点的块,最好是三角块。

步骤五
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解5)

5.胡萝卜切成大一点的片,最好切成菱形块。

步骤六
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解6)

6.红椒用刀划开也切成三角块,因为这个红椒有点发甜做的时候上一点心。

步骤七
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解7)

7.豆豉油,我是自己做的花椒麻椒豆豉等用油炸的,朝鲜辣酱和豆亲小兔几学习的。

步骤八
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解8)

8.西红柿切块,最好用开水烫一下把皮去掉,我着急忘了去皮。

步骤九
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解9)

9.锅里放宽油把大料全部下锅,冷油下锅油温不断生温4至5成热时调料有点发黄时捞出调料放凉油。干料炖菜时在用。

步骤十
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解10)

10.锅里在加宽油把葱姜蒜下锅4成热时葱姜蒜发黄时捞出葱姜蒜留着拌凉菜炒菜时都能用。

步骤十一
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解11)

11.这是做好的调料油,和西红柿辣酱,炖牛肉和羊肉用。

步骤十二
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解12)

12.这些的工作都做好了以后就是炒菜了。

步骤十三
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解13)

13.热锅下油葱姜蒜爆锅,炒好的辣酱调料油下锅炒出红油。

步骤十四
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解14)

14.胡萝卜和牛蹄筋一起下锅汤稍微多一点炖一小会让牛蹄筋吃进味。这时把碗汁到入锅里继续让牛蹄筋入味。

步骤十五
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解15)

15.汤汁块没了的时候把辣妹子红椒下锅这时需要大火翻炒了加点盐,(我不喜欢味精和鸡精我就没有放)

步骤十六
西红柿爆炒牛蹄筋做法图解16)

16.大火翻几下勺就行了出锅。看看挺有卖向的吧,特好吃牛蹄筋软软特别的香。

1.买回来的牛蹄筋先用清水洗净,把毛刮烤干净用高压锅压一下用筷子扎一下能扎动就行了,出锅晾凉。2.晾透了的牛蹄筋好切,为什么要放辣酱。因为辣酱能去掉牛蹄筋异味能让牛蹄筋回软,凉了也不硬和新炒的一样。3.胡萝卜和牛蹄筋一起下锅炒因为胡萝卜不好熟这样胡萝卜片才好吃。4.为什么要放大料,因为牛蹄筋有很特殊的味道一般人不洗欢这种味道,放大料能去掉牛蹄筋的异味的好了我就不多说了。这里的门道很多的。

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