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苦瓜鸡汤#新鲜从这里

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苦瓜鸡汤#新鲜从这里
茄瓜小诱惑 2017-05-02

苦瓜鸡汤#新鲜从这里

鸡汤鲜美十足,同时整鸡不同部位肉质不同,熬出的汤底味道也不尽相同,这道苦瓜鸡汤,采用鸡全腿这肉质十分有弹性的带骨部位熬汤,将鸡肉中的鲜味和鸡骨中的鲜味融合在一起,非常合适,加入苦瓜,清心爽口,最后配以蜜枣,缓和苦瓜的涩味,增加汤品的鲜甜,非常适合女性朋友食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解1)

1.食材图

步骤二
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解2)

2.苦瓜对开,去瓤洗净后切块 鸡全腿去皮洗净切块 蜜枣洗净

步骤三
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解3)

3.焯烫一下

步骤四
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解4)

4.食材全部放入电压力煲内胆中

步骤五
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解5)

5.倒入滚水

步骤六
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解6)

6.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键

步骤七
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解7)

7.煮好断电揭盖

步骤八
苦瓜鸡汤#新鲜从这里做法图解8)

8.盛出享用

1、鸡皮生痰,最好去掉。

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