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美味营养的酸菜鱼

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美味营养的酸菜鱼
食味女神 2017-09-13

美味营养的酸菜鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味营养的酸菜鱼做法图解1)

1.鲈鱼切片后用淀粉抓匀,不要有颗粒

步骤二
美味营养的酸菜鱼做法图解2)

2.准备好食材:泡酸菜洗净后切成小段

步骤三
美味营养的酸菜鱼做法图解3)

3.热锅放油,放入鱼油

步骤四
美味营养的酸菜鱼做法图解4)

4.鱼油溶解后放入葱、姜、蒜爆出香味

步骤五
美味营养的酸菜鱼做法图解5)

5.放入泡酸菜

步骤六
美味营养的酸菜鱼做法图解6)

6.翻炒一会

步骤七
美味营养的酸菜鱼做法图解7)

7.放入鲈鱼头和鱼骨部位

步骤八
美味营养的酸菜鱼做法图解8)

8.翻炒几下

步骤九
美味营养的酸菜鱼做法图解9)

9.加入适量水

步骤十
美味营养的酸菜鱼做法图解10)

10.煮至汤变白色时放入胡萝卜

步骤十一
美味营养的酸菜鱼做法图解11)

11.再将鱼片放入

步骤十二
美味营养的酸菜鱼做法图解12)

12.煮一会即可

步骤十三
美味营养的酸菜鱼做法图解13)

13.不一样的味道哟,味道好极了

泡酸菜本身有盐分,所以不用加盐。

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