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营养丰富的鱼头豆腐汤

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营养丰富的鱼头豆腐汤
紫薯泡菜屋 2017-09-13

营养丰富的鱼头豆腐汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解1)

1.花鲢鱼头洗净沥干水,葱姜准备好

步骤二
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解2)

2.豆腐用清水冲一下切块

步骤三
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解3)

3.锅中倒油,油热后放鱼头煎

步骤四
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解4)

4.一面煎好后在翻面煎,然后放葱姜

步骤五
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解5)

5.锅中加足够多的冷水(中途不可以加水的哦)大火烧开够转小火慢熬

步骤六
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解6)

6.看,20分钟后鱼汤已经呈奶白色了

步骤七
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解7)

7.在放入切块的豆腐继续熬一会加盐胡椒,

步骤八
营养丰富的鱼头豆腐汤做法图解8)

8.出锅在撒点香菜就可以了

、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色,2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了,3、煎鱼头的油温可一定要高一些,看看油的表面起烟了,这样的温度也就差不多了,

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