返回

营养的羊肉海参蒸饭

首页 > 菜谱 > 羊肉海参蒸饭> 营养的羊肉海参蒸饭
营养的羊肉海参蒸饭
雨润汤 2017-05-05

营养的羊肉海参蒸饭

营养的羊肉海参蒸饭,应该是算作是小吃吧,有点像我们这里的拌饭一样,光是听到这道菜的名字我就觉得非常的有营养而且美味,光听名字就已经止不住的口水了。羊肉我相信大家都是比较爱吃的,羊肉的营养价值也是很高的,赶快跟我一起做起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的羊肉海参蒸饭做法图解1)

1.五常稻花香大米。

步骤二
营养的羊肉海参蒸饭做法图解2)

2.600克大米四人份,淘好米泡半小时。

步骤三
营养的羊肉海参蒸饭做法图解3)

3.羊肉切手指肚大小块,炒过回缩水就和大米差不多了。

步骤四
营养的羊肉海参蒸饭做法图解4)

4.海参解冻,泡20分钟。

步骤五
营养的羊肉海参蒸饭做法图解5)

5.切成粒。

步骤六
营养的羊肉海参蒸饭做法图解6)

6.热油,放羊肉,5克糖,5克十三香,加料酒,葱花。翻炒两分钟。

步骤七
营养的羊肉海参蒸饭做法图解7)

7.倒入老抽上色,加盐。

步骤八
营养的羊肉海参蒸饭做法图解8)

8.泡好的大米倒入炒锅,关火后一起倒入点饭锅,正常闷饭。

步骤九
营养的羊肉海参蒸饭做法图解9)

9.在还有十分钟时,把海参粒放入一起闷熟。

步骤十
营养的羊肉海参蒸饭做法图解10)

10.配上酸辣白菜丝,青菜汤,咸鸭蛋。美味营养。

羊肉泡水三遍,血水出干净。炒羊肉热油下肉,小火炒嫩。海参是早就发好,在饭还有十分钟时下锅就好。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >