600克大米四人份,淘好米泡半小时。
羊肉切手指肚大小块,炒过回缩水就和大米差不多了。
海参解冻,泡20分钟。切成粒。
热油,放羊肉,5克糖,5克十三香,加料酒,葱花。翻炒两分钟。
倒入老抽上色,加盐。
泡好的大米倒入炒锅,关火后一起倒入点饭锅,正常闷饭。
在还有十分钟时,把海参粒放入一起闷熟。
配上酸辣白菜丝,青菜汤,咸鸭蛋。美味营养。
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