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美味的鲍汁海参

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美味的鲍汁海参
咋们就做做 2018-01-22

美味的鲍汁海参

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的鲍汁海参做法图解1)

1.鲍鱼汁、西兰花,泡发好的海参用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻,随吃随取就行。

步骤二
美味的鲍汁海参做法图解2)

2.把鲍鱼汁倒入碗中,海参剥去保鲜膜放入碗中。

步骤三
美味的鲍汁海参做法图解3)

3.锅里放水烧开,加适量盐,放入冷冻的海参煮2分钟。

步骤四
美味的鲍汁海参做法图解4)

4.西兰花放入锅中焯一下。

步骤五
美味的鲍汁海参做法图解5)

5.捞出来控水放入盘中,海参也放入盘中。

步骤六
美味的鲍汁海参做法图解6)

6.鲍鱼汁加热水调匀,放入微波炉加热1分钟。

步骤七
美味的鲍汁海参做法图解7)

7.再次调匀,浇到海参上即可。

一般人均可食用

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