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蓑衣圆子

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蓑衣圆子
绿萝 2017-05-06

蓑衣圆子

蓑衣圆子用到了糯米、肉末以及莲藕,糯米的软糯的感觉有助于人们具有饱腹感,肉末含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,莲藕的纤维素和维生素可以帮助人们促进消化吸收,可以促进肠胃蠕动,还在等什么呢,你快来尝尝吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
蓑衣圆子做法图解1)

1.糯米提前浸泡,我看家里就这么多,都带下去了,实际上多了

步骤二
蓑衣圆子做法图解2)

2.一勺料酒,是一小勺子,2小勺生抽~看起来我家勺子很大一样有木有,放入留下的姜片腌制15分钟左右,放冰箱,该干嘛干嘛去

步骤三
蓑衣圆子做法图解3)

3.糯米用洗菜篮子沥干水,越干越好

步骤四
蓑衣圆子做法图解4)

4.莲藕去皮洗干净,切块在切末,目测今天莲藕也挺多

步骤五
蓑衣圆子做法图解5)

5.然后莲藕也一起搅拌,搅拌的时候要看下,如果很硬,那就加个蛋清进去,如果很稀不能融合,放一点生粉就行,再加入半勺盐

步骤六
蓑衣圆子做法图解6)

6.先把肉末团成圆形,看,我的没加生粉和蛋清,不会散,说明刚刚好,顺道说,生粉和蛋清不是这道菜的必需品

步骤七
蓑衣圆子做法图解7)

7.扔到糯米怀抱里去,打个滚,就好了

步骤八
蓑衣圆子做法图解8)

8.锅里加入放入蒸架加够烧25分钟的水哟,好了,等25分钟吧,如果小就少点时间,反之再久一点

步骤九
蓑衣圆子做法图解9)

9.摆盘,本来我今天还得瑟西红柿花成功了特别漂亮,结果拿起来一动就乱了,手残党伤不起,下次重来,哈哈,我泡菜坛里的胡啰嗦配着吃掉

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