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清甜五红浆

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清甜五红浆
茄瓜小诱惑 2017-05-05

清甜五红浆

五红浆是我非常喜欢的一种消暑养生汤品,所谓五红,是指红皮莲子,红枣,红豆,红皮花生,枸杞,这五种食材每种都有着自己独特的养生滋补功效,混合在一起之后,相辅相成,使得这道汤品不仅适合女人滋补养颜,也适合男人固本培元,是一道不错的养生美味。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
清甜五红浆做法图解1)

1.用料:红枣3颗,红豆30克,红皮花生30克,红皮莲子30克,枸杞15克,水1500毫升

步骤二
清甜五红浆做法图解2)

2.将除红枣枸杞外的材料洗净控水。

步骤三
清甜五红浆做法图解3)

3.红枣洗净去核切小丁,备用。

步骤四
清甜五红浆做法图解4)

4.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤五
清甜五红浆做法图解5)

5.倒入所有材料,

步骤六
清甜五红浆做法图解6)

6.加入清水。

步骤七
清甜五红浆做法图解7)

7.盖好盖子。

步骤八
清甜五红浆做法图解8)

8.放入机座,卡好。

步骤九
清甜五红浆做法图解9)

9.通电,设定时间为7小时,按开始。时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。

步骤十
清甜五红浆做法图解10)

10.打浆结束,取下打浆桶。

步骤十一
清甜五红浆做法图解11)

11.揭盖,

步骤十二
清甜五红浆做法图解12)

12.取走滤网架,使渣浆混合,

步骤十三
清甜五红浆做法图解13)

13.倒出饮用

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。

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