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养生五红浆

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养生五红浆
胡妈美食厨房 2017-05-06

养生五红浆

五红浆是一道养生效果非常好的醇香汤品,受到很多人的喜爱。所谓五红即使五种红色的滋补食材混杂在一起熬制而成,这五种食材各自有着独特的养生效果和营养成分,混杂在一起之后相辅相成,相互促进,使得其功效大大加强,风味方面也更佳浓醇可口。
准备时间:120分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

用料:红枣3颗,红豆30克,红皮花生30克,红皮莲子30克,枸杞15克,水1500毫升

步骤二

将除红枣枸杞外的材料洗净控水。

步骤三

红枣洗净去核切小丁,备用。

步骤四

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤五

倒入所有材料,

步骤六

加入清水。

步骤七

盖好盖子。

步骤八

放入机座,卡好。

步骤九

通电,设定时间为7小时,按开始。时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。

步骤十

打浆结束,取下打浆桶。

步骤十一

揭盖,

步骤十二

取走滤网架,使渣浆混合,

步骤十三

倒出饮用

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