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虾籽豆腐

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虾籽豆腐
我家的美食 2017-02-08

虾籽豆腐

虾籽豆腐是一道鲜美的菜肴,同时营养价值丰富。豆腐含有人体需要的各种氨基酸,而且比例与人体需要相近,非常容易被人体吸收,有着降低血脂,保护血管,预防血管疾病的功效,此外,豆腐对身体恢复的调养、减肥和细腻肌肤亦很有好处。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
虾籽豆腐做法图解1)

1.准备所需主料。

步骤二
虾籽豆腐做法图解2)

2.豆腐切小放入水里焯一下。

步骤三
虾籽豆腐做法图解3)

3.锅中放入食用油,放入姜片,葱白爆香。

步骤四
虾籽豆腐做法图解4)

4.取出姜片,葱白,放入虾籽,虾换翻炒。

步骤五
虾籽豆腐做法图解5)

5.放入豆腐,翻拌均匀,放入少许盐。

步骤六
虾籽豆腐做法图解6)

6.放入一点点水,盖上锅盖。

步骤七
虾籽豆腐做法图解7)

7.汤汁基本收干即可。

无需添加鸡精,味道特鲜美。

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