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助消化的拍黄瓜

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助消化的拍黄瓜
厨房一绝 2017-08-10

助消化的拍黄瓜

拍黄瓜简单明了,就是以黄瓜作为原料形成的一道菜肴,但是它现在的地位不仅仅只是一道菜肴,更多的会作为餐前菜或者小吃,因为它拥有一定的开胃效果,所以很多人都喜欢在没胃口时食用这种便宜健康的菜肴,相信很多人都试过它的味道了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
助消化的拍黄瓜做法图解1)

1.材料备好。大蒜切米,干辣椒切段。黄瓜洗净。

步骤二
助消化的拍黄瓜做法图解2)

2.把黄瓜切成段,放入保鲜袋里面。用刀使劲的拍。

步骤三
助消化的拍黄瓜做法图解3)

3.拍烂后倒出来。

步骤四
助消化的拍黄瓜做法图解4)

4.加盐抓均匀。腌制15分钟出水。

步骤五
助消化的拍黄瓜做法图解5)

5.腌制出的水要倒掉,放入生抽,陈醋,加大蒜,干辣椒。热过放油冒烟直接泼上去。

步骤六
助消化的拍黄瓜做法图解6)

6.稍微凉透搅拌均匀更赞。

步骤七
助消化的拍黄瓜做法图解7)

7.可以冷藏一下吃更冰爽。

用保鲜袋装起来拍黄瓜才不会拍的到处都是。调味料可以根据自己喜好改变。

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