1.鱿鱼花
2.放锅里加入水煮一会
3.锅里加入油加入葱炒香
4.黄瓜青椒切好
5.然后加入鱿鱼
6.快速炒散炒匀
7.然后加入青椒炒
8.炒至均匀然后加入料酒去味
9.然后加入黄瓜
10.加入盐
11.再次翻炒一会
12.加入生抽
13.炒至均匀入味
14.然后炒好入味后装盘
鱿鱼下热水过说半分钟即可
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