1.两个茄子,去皮。
2.切成小丁,或者细丝。
3.撒上盐和胡椒粉拌匀。
4.加入一小碗面粉,用手把茄子和面粉搓匀。
5.大火蒸20分钟。
6.把蒸好的茄子麦饭拌松散。
7.大蒜切小片。
8.敲一个鸡蛋打碎,炒好。
9.起油锅爆香大蒜后倒入麦饭和鸡蛋。
10.翻炒均匀后加盐出锅。
11.搭配麦片和沙拉,就是美味的一餐。??
1、茄子和大蒜是绝配。
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