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养生鲅鱼饺子

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养生鲅鱼饺子
做饭栀子 2017-04-20

养生鲅鱼饺子

鲅鱼不仅味道鲜美,口味独特,而且肉多刺少营养丰富哦。鲅鱼的肉质坚实紧密,含有大量的蛋白质维生素a和人体所需的矿物质,有补气平咳的作用,而且有提神和防衰老的食疗功能哦,让我们来看看这款味道鲜美口味独特的养生鲅鱼饺子是怎么做的吧
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养生鲅鱼饺子做法图解1)

1.准备鲅鱼

步骤二
养生鲅鱼饺子做法图解2)

2.准备韭菜

步骤三
养生鲅鱼饺子做法图解3)

3.买好饺子皮

步骤四
养生鲅鱼饺子做法图解4)

4.用鲅鱼肉,猪肉混合料酒,姜沫,葱沫,黑胡椒粉,盐,生抽

步骤五
养生鲅鱼饺子做法图解5)

5.搅拌均匀

步骤六
养生鲅鱼饺子做法图解6)

6.加入韭菜沫

步骤七
养生鲅鱼饺子做法图解7)

7.再次混合均匀

步骤八
养生鲅鱼饺子做法图解8)

8.取饺子皮一张,中间放入馅料

步骤九
养生鲅鱼饺子做法图解9)

9.用双手挤成一个元宝状的饺形状

步骤十
养生鲅鱼饺子做法图解10)

10.全部包好的生饺子坯子

步骤十一
养生鲅鱼饺子做法图解11)

11.锅开后,下锅煮饺子喽,点两遍水至饺子成熟后捞出食用

1、煮饺子时锅里放些盐,饺子不易煮破。

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