1.苦瓜洗净切成两半,去瓤,切成薄片放在清水里,加2勺白醋浸泡10分钟!(这样苦瓜就不会苦了!)
2.青椒切成丝,蒜瓣拍碎,生姜切成丝备用!
3.浸泡好的苦瓜反复换水三到五遍后沥干水分备用!
4.锅烧热,倒入适量油,放入生姜,花椒,蒜瓣,辣椒炒香!
5.倒入苦瓜和青椒翻炒均匀!
6.加入一勺盐翻炒均匀!
7.加入适量鸡精调味即可!
8.装盘,味道还不错哦,一点儿苦味儿也没有哦!
9.成品图
10.成品图
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