1.准备好小米
2.淘洗两遍小米,洗的多了容易流失营养。泡15分钟
3.锅内放水烧开放小米,搅拌,防止米粘锅底
4.大火烧开后,调小火煮1个小时大火烧开后,调小火煮1个小时
5.米成花状,出锅即可
小米不必洗的特别干净,不然会流失营养成分。
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