柴火上的香味
2017-04-26
1.把澳斑清洗干净。
2.雪耳、皂角米、桃胶需要提前数小时浸泡，红枣只需要清水略洗。
3.将雪耳洗干净剪成小块、红枣去核，皂角沥干水分。
4.桃胶需要浸泡更长一些时间后才清洗，挑出杂质沥干水分，莲子略清洗。
5.先将雪耳、红枣、皂角米放入压力锅。
6.注入半锅清水盖上锅盖大火煮沸，然后熄火。
7.大概二十分钟后打开锅盖，倒入莲子与桃胶，盖上锅盖继续煮沸后转小火煮约十分钟后后熄火。
8.二十分钟后打开锅盖，放入约400克的冰片糖，继续盖上锅盖大火煮沸后转小火再煮约五分钟熄火。
11.煎制上下金黄结痂后，再撒上一点黑胡椒碎，稍微煎至一会即可。
用电饼铛煎鱼，省油健康还省事又省力。
美味的黑胡椒煎澳斑鱼段
今天这道美味的美食是用电饼铛制作的，方便有省事，尤其是夏季，
来自菜花的卤蛋面
好吃的黑胡椒煎澳斑鱼段
黑胡椒煎澳斑鱼段是用澳斑鱼段作为主要的原材料加工制作而成的，
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