好吃go味
2017-03-11
1.西兰花，胡萝卜
2.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。
3.胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片
4.锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。
5.水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
6.锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了
锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。
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清炒西兰花