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好看的五彩毛豆丁

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好看的五彩毛豆丁
谈吃说菜 2017-04-24

好看的五彩毛豆丁

毛豆含有丰富的蛋白质,它是许多豆制品的原材料它的营养成分十分的高,而且毛豆吃法也有很多种,它是我们日常生活中的家常菜之一。毛豆吃起来非常有味道咬着咬着会有甜甜的味道流出来。这道五彩毛豆丁不仅有毛豆好有很多其他的蔬菜,营养价值很高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好看的五彩毛豆丁做法图解1)

1.准备食材,毛豆提前剥好。

步骤二
好看的五彩毛豆丁做法图解2)

2.调汁,碗里放入蒜及其它调味料(食用油跟葱不要放),锅烧热油,浇在碗里融合待用

步骤三
好看的五彩毛豆丁做法图解3)

3.卷粉摊开,把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起,全部卷好,有一块厚的,我切成了两块,(厚的切成两块,两块各卷上馅)

步骤四
好看的五彩毛豆丁做法图解4)

4.肠粉放入蒸锅,大火蒸15分钟,快出锅的时候,把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅(油麦菜照片忘拍了)

步骤五
好看的五彩毛豆丁做法图解5)

5.油麦菜铺底下(也可以用生菜),放上蒸好的肠粉,撒点葱淋上汁

步骤六
好看的五彩毛豆丁做法图解6)

11.放适量香油翻拌均匀就好了。

1、毛豆要焯烫几分钟,一定要数透才能吃。

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