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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜
小菜下酒 2017-08-09

蒜蓉油麦菜

蒜茸油麦菜是广东省传统的传统名菜,属于粤菜系。这道菜制作方法简单,口味属于 清淡爽口的那种,我们常听到的有一句老话说“大蒜治百病”蒜蓉配上油麦菜,因此这可谓是一道食疗食物,而且油麦菜叶绿素丰富,小孩子多吃点,头发也长的比较茂密噢。
准备时间:120分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜蓉油麦菜做法图解1)

1.大蒜洗净切碎

步骤二
蒜蓉油麦菜做法图解2)

2.油麦菜洗净摘叶

步骤三
蒜蓉油麦菜做法图解3)

3.将油麦菜切段

步骤四
蒜蓉油麦菜做法图解4)

4.锅里放油

步骤五
蒜蓉油麦菜做法图解5)

5.下大蒜油麦菜翻炒至变软放盐

步骤六
蒜蓉油麦菜做法图解6)

6.盛出即可

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