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鲜爽的毛豆炒鸭胗

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鲜爽的毛豆炒鸭胗
鹿肉小样 2017-04-22

鲜爽的毛豆炒鸭胗

毛豆炒鸭胗这道菜是最容易炒的,鸭胗肉质紧密,口感清香爽口。家常很容易做,配料也很简单,夏天吃这道菜特别合适,也可以作为下酒菜来吃,而且吃起来脆脆香香的,是一道咸香浓郁的中国菜肴,我已经迫不及待的想吃了,今天就开工炒一大盘,吃过你就难以忘怀,相信我。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.鸭胗洗净切薄片

步骤二

开口准备装肉馅

步骤三

把肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里,放好备用,小胖子喜欢没有肉的,留了几个,记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞,不然煮不熟,里面咬不动的。肉不建议塞太多,不然感觉在吃肉丸子

步骤四

面筋做好以后把姜蒜剁碎,葱洗干净切葱花备用

步骤五

锅中放油5g,冷油放入姜蒜,炒香

步骤六

姜蒜炒香以后转小火,依次放入生抽1汤匙,老抽半汤匙,糖10g(不喜欢微甜的减半)翻炒均匀

步骤七

转大火放入冷水一饭碗,开水也行,大火烧开。

步骤八

水开了以后放入油面筋,翻炒均匀以后转小火,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间记得给油面筋翻翻身

步骤九

时间差不多,打开盖子发现水差不多收干了,放入3g盐,翻炒均匀起锅咯!

步骤十

10.装盘

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