黄色的橘子
2017-08-18
1.西兰花一颗，切成小朵，用淡盐水泡一会
2.锅里烧开水下一勺盐
3.下西兰花焯水，捞出过冷水
4.锅烧热下油爆蒜头
5.倒入西兰花炒
6.焯过水的西兰花已经半熟不用炒太久，接着放盐炒均
7.再放少许蚝油
8.最后放鸡精就可以出锅
西兰花要用淡盐水泡一会，可以去菜残留的农药，再开锅焯水
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
素炒西兰花