肉食天堂
2018-02-06
1.新鲜的排骨洗净备用
2.锅中烧开水将排骨焯一下去除杂质和淤血
3.焯好的排骨立即放入冷水中冲凉沥干水份备用
4.准备好姜片、花椒和大料
5.锅中加入适量清水放入排骨、姜、花椒、大料大火开始煮起来喽
6.胡萝卜切成马蹄块备用
7.玉米煮熟后切成小块
8.丝瓜去皮切成马蹄块
9.排骨汤煮大约一小时左右肉质非常软嫩
10.放入玉米和胡萝卜中小火煮20分钟
11.放入丝瓜中小火煮分钟
12.最后放入盐和鲜鸡汁调味即可出锅
13.鲜美可口的时蔬排骨汤盛入容器中
14.这道美味营养汤好吃到爆
15.搭配小谷鸟甜美极了
16.煮个溏心鸡蛋营养口感佳
丝瓜不要放入太早煮时间久了会太软会影响口感和营养
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