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滋补虫草花松茸展肉汤

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滋补虫草花松茸展肉汤
我家的美食 2017-04-23

滋补虫草花松茸展肉汤

女朋友最近因为工作上的事操心不少,体重哗啦啦的掉,开始脸色都不好了,看得我在一边干着急,刚上去的体重又掉了,真是操碎我的心呐,要给她炖个虫草花松茸展肉汤来补一下身体,虫草花跟松茸在药材店都有买,炖了几个小时的汤果然不一样,她喝完就直称赞了,下次多煮给她。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解1)

1.准备好瘦肉、松茸、虫草花。

步骤二
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解2)

2.玉米剥粒,腊肠切小片。

步骤三
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解3)

3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。

步骤四
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解4)

4.拍蒜。本人喜欢越多越好。

步骤五
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解5)

5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。

步骤六
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解6)

6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。

步骤七
滋补虫草花松茸展肉汤做法图解7)

8.炖好后加适量盐调味。

1、松茸表面稍清洗下就好,无需洗得太白。2、用猪展肉来炖汤,味道特别的清甜,而且肉质嫩滑,适合孩子食用。3、大概炖3小时左右即可。

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